Hallo liebe Rheinländer, weil wir weiter ohne Vereinssport auskommen müssen, lautet die Challenge in der ersten Hälfte dieses Monats: ‍♀️*wir suchen die Fitness-Übung des Monats Mai*‍♀️ Zeigt uns, wie ihr Euch Zuhause fit haltet durch ein kurzes Video. Im Garten, im Wohnzimmer, beim Spazierengehen. Lustig sollte es sein und zum Nachahmen anregen. ‍♂️ Nehmt ein

Hallo liebe Rheinländer. Da wir weiter ohne Vereinssport auskommen müssen, hat sich der Vorstand etwas einfallen lassen: ⚽*wir suchen das Tor des Monats April!!!* ⚽ Schießt ein tolles oder witziges Tor. Im Garten, im Wohnzimmer, beim Spazierengehen. Was auch immer Euch einfällt. Nehmt ein kurzes Video auf und schickt das an Eure Betreuer weiter oder